Герасимова Юлия

Сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер

Образование: 

• - Федерация аэробики Омской области,
• - компания Fitness Factory (Фабрика Фитнеса) г.Москва, 
• - MY FITLAB (Лаборатория фитнеса) г.САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Специализация

• силовые классы
• функциональные тренинг
• пилатес
• йога
• реабилитация опорно- двигательного аппарата (ОДА)
• МФР
• тейпирование.
  

Тренер, судья 1 категории по спортивной аэробике.



Юля проводит занятия в мини-группах для маленьких спортсменов от 6 лет «Детский фитнес». Программа тренировок тщательно разработана с учетом всех особенностей растущего организма. Подвижные игры и аэробика развивают координацию, силу, выносливость и гибкость у детей и подростков.




Юлия Герасимова в Instagram